2016. július 27., szerda

Újabb rekord

Ma reggel 104.4 kg. Az 7.1 kiló mínusz. Kezdek komolyan aggódni.

1 megjegyzés:

Névtelen írta...

Lüke :) Örüljél. Az heti átlag 0,5-0,6 kg. Orvosilag a heti 0,5-1 kg fogyás egészséges, nem veszélyes, nem túl gyors (tehát nem okozhatja azokat a kockázatokat, amitől félsz).
Ha nem akarsz még futni, akkor told el 90 kg-ra :) Egyelőre gyalogol és biciklizz többet.
L.