2025. augusztus 7., csütörtök

Zeneterápia - hetedik nap

Ezt is túléltük. Az Esplanadi lava-n (az Esplanadi park aljában levõ színpadon) minden nap koncertek vannak - ingyen. Most etno zenét lehet hallgatni naponta du 4-tõl 6-ig. Ma oda mentem 4-re, megnéztem mind a két zenekart, és elvonta a figyelmem a mindenféle nyomoromról. Munka, párkapcsolat, iskolakezdés csütörtökön (holnap vagy már inkább ma). - Irigylitek még a finn oktatási rendszert? Nem kéne.

Holnap 4-tõl Barbara Xu zenél, aki kantelén és a kantele kínai rokonán (a hangeszer neve 古筝, fonetikusan guzheng) játszik úgy mint egy angyal. Tavaly nyáron (vagy tavalyelõtt?) belefutottunk egy koncertjébe a világ végén a Repovesi nemzeti park mellett, a Vuohijärvi galéria udvarán. Ilyen volt a hangszer és maga a koncert (meglettek a fotók 2022-bõl).



A koncert után a hangszerrõl érdeklõdtem, aztán mondta, hogy a családjával a nemzeti parkba készülnek beugrani, mi is, együtt mentünk, áfonyát ettünk a kb 1 éves gyerekével, makkaráztunk, és megnéztük, hogy fürdik meg a tóban a mûvésznõ a koncert után, természetesen ex tempore, és nem hozott magával füdõruhát (arról nincs kép). Az asszony még mindig facebook barát vele, monjda, hogy õ is odajön holnap megnézni.

Sz'al ma városban kirándulós napot tartottam, elmentem a szuperteraszra is, ahol a kb noname Etta énekelt, nem tetszett, elindultam haza, mikor jött egy üzenet, hogy egy magyar ismerõs finn ismerõse énekel valamelyik kis helyi kocsmában, oda mentem, megnéztem mit tud, hát a néni jól énekelt, de ennek a dalait sem igen lelem.

Helyette hoztem viszont két finn gyöngyszemet nektek. Az egyik véletlen bukkant fel, altató dal, az egyik legismertebb finn énekesnõ hangján, felirattal, s fellelhetõ benne nyomokban a Pál Utcai Fiúk.


(szöveg: az ágyban 11 manó gyerek, farkuk összekötve...)

A másik pedig egy régi hipnózisos szám, az elsõ finn reggae banda zenéje, kb olyan a stílusa, mint az elsõ LB27 reggae lemezen a Rasztafari c. szám. Hát ezek most eléggé feltöltöttek, kihallgattam az összes yutubot, Európa Kiadót, Sziámit, Puf-t, Anima-t, Neo-t, és Soul Captain Band-et, meg ami még jött velük.


Ezzel el is telt a 7. nap. Most megpihenek.

2025. augusztus 5., kedd

Kezdõdik az iskola - 6. nap

Itthon nehezebb. Távmunkáztam, és mindig mikor rám jött a szünet, eszembe jutott, hogy most kimehetnék az erkélyre. Végül a dolog odáig fajult, hogy megtömtem a pipám, és el akartam szívni, de 2 perc után kialudt. Akkor feladtam.

Visszanéztem a könyvelésem, hogy 2023-ban aug 21-én vettem a pipát, s mivel akkor sem tudtam betüzelni, másnap, 22-én vettem a nemzeti dohányboltban nemzeti Fecskét, ami még nem cigi hanem szivarka volt.

Ma volt a 6. nap, munkahelyen, viszonylag jól akadt elterelõ hadmûvelet. Voltam kávézni, voltam kint ebédelni (autóval mentem, mert az Ukko Munkkiban Holstein szelet volt, s pont errõl beszélgettünk a szakács fiammal, hogy ha magyar éttermet nyitnánk, akkor ilyen magyar szeleteket adnék. Kicsit csodálkoztam is, mert még nem láttam Holstein (vagy holsten) szeletet Finnországban, de nem sokáig, mert az Ukko Munkki és az Ugari pub ami alatta van kötõdik Magyarokhoz, és az alapítok azt hiszem magyarbarátok voltak.) <-- be kell zárni a megnyitott zárjójelet (nyit-zár ellentét).

Este megpróbálkoztam a squash-sal, de 20 perc után feladtam. Ömlött mindenembõl a víz és végelgyengültem. Mindenki csodálkozott, miért lépek le, azt mondtam szarul lettem. Inkább csak pihenni akartam.

Haza jöttem. A párom azt mondta reggel, hogy este kajával vár. Igaz ma hamarabb jöttem, 10 helyett 8-kor, de nem volt kaja, ült a tévé elõtt és nyomogatta a telefonját. Egy hang nélkül mentem a konyhába, csináltam magamnak magyaros zöldséglevest, és megsütöttem egy fagyasztott pizzát, õ meg lement a ház alagsorába szaunázni, gondolom kellemetlenül érezte magát, hogy amit megigért, nem csinálta meg. Azt mondta, azt hitte, hogy késõn jövök, és eszek a magyar kedden. Nem mentem magyar keddre.

Spenótlevest akart fõzni. A finn spenótleves szar. Kicsit olyan, mint a magyar spenót mártás, de inkább fehér, amiben néhány darab zöld spenótdarab úszkál. Hát azért olyan, mert a spenótot kispórolják belõle. A fagyasztóban láttam, hogy a drága vett 2 csomag fagyasztott spenótot, s mind a két csomag 100 grammos! érted, másfél kiló leveshez ad 200 grammot. A többi tej vagy tejszín. Nem rossz mondjuk az sem, de nem lehet fasirttal vagy pörkölttel enni, csak vajas kenyérrel. Most ellentmondok magamnak, hogy szar vagy nem. Meg lehet enni, de azért nem olyan mint egy jó szikkadt kenyeres magyaros spenót.

Megint eltelt 2 nap. 6:0, vagy ha szigorúbban vesszük, 5:1 ide.

Enyhül az idõ, esett az esõ, ma már csak 22 fok volt. Vége talán a 30 fokos rekord melegnek.

És basszus, az iskola csütörtökön kezdõdik. Szegény kölkök.

2025. augusztus 3., vasárnap

Vendégek - negyedik nap

A harmadik napot könnyû volt túlélni. Délõtt mostam, úsztam és fõztem, és sietni kellett, mert 1-re vártam a párom kissebbik öccsét, annak a feleségét, és a két kis gyereket, akik egy születésnapi buli miatt jöttek a fõvárosba, s a párom a buszhoz vitte a nagyobbik öccsét a két fiával, csak 2-re ért volna haza. Közben a buszra elfogyott az összes jegy, valahol arra felé (Karkkilában) ukulele fesztivál volt, így ezek is hozzánk jöttek néhány órára, nekik is kellett valami ebédet adni. Mindenki dicsérte a fõztöm, a gyerekeknek még fagyi is akadt.

Aztán mikor a kisebb gyerekek szülei elmentek a buliba, elvittem a másik családot a buszra, s végül ketten maradtunk a két eleven gyerekkel, akkor egy kicsit lestrapálták az idegeim, jót tett, hogy a párom kiment velük a játszótérre. Na akkor eszembe jutott, hogy most kimennék az erkélyre, és az is, hogy akkor utána alaposan meg kellene mosni a kezeim, el kellene takarítani a függõség nyomait. Akkor eszembe jutott, hogy a dohányzás nem old meg semmit, csak újabb problémákat okoz.

Ma a gyerekekre ébredtem. A mi ágyunkban aludtak, én a saját szobámban, a párom meg a nappaliban. A vendégek éjfél után jöttek haza, de már õk is fent voltak a gyerekekkel. Vasárnapi szállodai reggelit csináltam, tojással, szalonnával, sajtokkal, felvágottal, többféle kenyérrel. Jól kitettem magamért. Aztán a család elment elõbb kirándulni, aztán egy kisgyerekes programra (elõadás, arcfestés) a közeli MyyrYork parkba, én meg utánuk mentem, de csak azért, hogy lecsekkoljam a mai pokemon program helyszíneit, és hogy vegyek a keleti boltban túrót. Jövõ héten lesz vagy tészta, vagy gombóc, vagy mindkettõ.

Aztán kint voltam a városban játszani, kb 120-an lehettünk, voltak magyarok is. Aztán itthon voltam, még itt értem a családot, játszottam a gyerekekkel, s aztán elmentem úszni. Mikor hazajöttem, leültem nézni egy sorozatot, a párom nézte velem, aztán a szünetben megnéztem mi megy a másik csatornákon, és azt mondta, hogy õt érdekli a Jóbarátok meghalt szereplõjérõl készült dokumentumfilm, engem nem, és eljöttem a saját szobámba, hogy nézzem tovább a sorozatomat.

Szóval eddig 4:0 a javamra, de kezd visszajönni a feszültség. Most azon, hogy mit szeretnék nézni én, és mit õ. Nem baj, elengedem, van saját tévém, és elvagyok a szobámban egyedül.

Tegnap a gyerekek miatt itt aludtam, áthoztam az altatógépet (éjjeli szekrényt, amin a telefonom van), és ma nem is pakolok vissza, talán majd észreveszi, hogy velem nem baszott ki, nézzen amit akar, de ma durci van, és külön alszok. A cél az, hogy ne kelljen vele egy szobában aludni.

A karikagyûrû ma leesett fürdés után az uszodában a kezemrõl, de meglett. Még jó, hogy nem a medencében.

2025. augusztus 1., péntek

Elviselhetetlen meleg - második nap

Elviselhetetlen a meleg a lakásban. A régi sorházi, földszintes lakásom hűvösebb volt, s ott ki tudtam nyitni a konyhai szellőztető ablakot (amin akár ki is tudtam volna ugrani, ha épp öngyilkos akartam volna lenni, nem olyan kis picsa vékony ablak, mint itt, ami kb 15 centi széles) és az udvar felé a terasz ajtót, és ott is volt még két nagyobb szellőztető ablak. Megy a ventillátor, ami csak keveri a meleg levegőt, bár ha elér a szele, szárítja az izzadtságot. Az egyetlen hely ahol még el tudom viselni az időt, az az erkély, de ott nincs konnektor és asztal, nem ideális a távmunkához.

Azt tervezem, hogy ha lejár a mosás, bemegyek az irodába, ott van légkondi (csak meg ne fázzak). 

Az jutott most eszembe (elvonási tünetek), hogy csak azért kéne beülni az autóba és elmenni délután Tamperébe, vagy tovább, mert az autóban van légkondi.

Tegnap nem igazán jött rám, hogy el kéne menni a boltba cigit venni, de ma már kezdi. Az előbb mikor ki akartam menni az erkélyre, kerestem, hogy hol az öngyújtó, amit az ablakpárkányon hagytam. Holnap jön haza a nő, hoz két "unokát", a tesója gyerekeit, rájuk kell holnap vigyázni, míg a szülők elmennek csinálni egy harmadikat valami találkozóra, s ha nem akarok lebukni, akkor a "szertartás" kellékeit jól el kell pakolni.

Tegnapelőtt felírtam valahová, hogy mit nem szeretek a dohányzásban, és az egyik az volt, hogy titkolózni kell, és ez nagyobb stressz, mint amit az 5 perces szünet közömbösíteni tud. Mert kb a stresszoldás miatt szoktattam rá magam, s mindig, mikor valami felbaszta az agyam, pl egy nehezebb meeting, akkor jött rám, hogy ki kell menni (nini, jött-ment) "levegőzni". S aztán 10 perc kézmosás, kávé, hogy a kollegáimat ne zavarjam.

Erről jut eszembe, hogy tegnap valami kis bogár, muslica vagy hasonló keringett a fejem körül, s a kolleganőm teljesen meg volt rettenve, pedig nem vagyok sem virág, sem nem kentem be magam mézzel, de sokszor van olyan érzésem, mintha ezek az apró bogarak a fülemből jönnének ki, egyenest az agyamból. Ezek szerint a bogár valódi, ha a kolléganő is látta, vagy mind a ketten ugyanazt a valóságot álmodjuk. Ez megint csak meglep, mert tényleg vele szoktam álmodni, de ő erről nem tudhat... Ez közbevetés volt, nem a mai írás része. A bogarakról itt írtam...

Ma nincsenek kollegák az irodában, ma ott is nyugi van, s most csak a jobb légviszonyok miatt megyek oda, de csak ha a mosás lejárt.

2025. július 31., csütörtök

Elvonási tünetek - első nap

Elfogyott a cigim. Itt a legjobb alkalom, hogy leszokjak. Tegnap este megvolt a döntés, s várom az elvonási tüneteket. Tudom, hogy minden kis szar fel fogja baszni az agyam, ezért ma korán haza megyek, de nem tudom mit fogok tenni, ha elkezdődik. Ilyenek jutnak az eszembe:

- Apa kezdődik!

- Tudod mikor kezdődik? Amikor én akarom.

Vagy a másik, ez jobb:

- Mester, le akarok szokni a dohányzásról. Mitévő legyek?

- Csinálj úgy, mintha nem dohányoznál.

- Azt hogyan?

- Csináld azt, amit azok, akik nem dohányoznak.

Ez kb olyan, mint szavakkal/tankönyvvel tanítani valakit biciklizni vagy úszni.

Egy ismerősöm mondta, hogy a függő mindig függő marad. Mert valami külső kényszer kell, hogy irányítson akkor, amikor nagyon nyomorultul érzed magad. Döntéshelyzetben, stressz esetén. A függőség nem múlik el, de át lehet alakítani kevésbé káros függőségre. Mi legyen az? Kábszer? Alkohol? Pina? Installáltam a Candy Crash játékot, a játékfüggőség talán nem okoz rákot.

Ez olyan nehéz lesz, mint zubatra excellentet dobni nanab nélkül.