Öt

Ezt a napot is kibírtam. Mikor elvittem az autót a szervízbe, végtelenül szomorú voltam. És nem azért, mert a kárfelmérõ talált egy másik, durvább sérülést, hanem azért, mert van olyan ember, aki csak úgy tönkreteszi más ember milliós vagyontárgyát. Jó, euróban csak ezrek, de forintban ez több milliós szerkezet...

És a nyomorult érzést még fokozta, hogy nem akartam rágyujtani. Ma többször eszembe jutott, valszeg most ürül ki a maradék, és rúgkapál és tiltakozik, mert életben akar maradni. Én meg elhatároztam, hogy megfojtom. A pipát is kidobom, meg az öngyújtókat, nem lesz rá többet szükségem.

Ma többnyire listákat rendezgettem, egyesítettem, írtam át füzetbe, hogy péntek estére mindennel elkészüljek. Aztán elmentem a boltba bevásárolni az útra, többnyire ajándékokat. Autóval megyek, most nagyobb dolgokat is el tudok vinni.

És foglaltam próbavezetésre idõpontot, kipróbálok egy nagyobb Lexust. Hátha. Öregkoromra nem akarok alacsony autóval járni. 

Háromésfél

A templomról akartam írni. Kezdődik (nálunk már elkezdődött) az iskola. A pap kihívta a gyerekeket, hogy megáldja őket, és mondta, hogy az iskolatáskát és az iskolaszereket is hozzák ki, azokat is bőségesen meglocsolja szentelt vízzel. Aha, a könyveket.

Még jó, hogy vizet használnak. Lehet, hogy nem használ, de legalább nem is árt, ha csak nem a könyveket éri.

Lehet, hogy annak, aki hiszi, hogy a szentelt víz szent, és használ, annak működik a placebó hatás. Én nem tuom elképzelni, hogy a táskára vagy a gyerekre locsolt víz hogy tudja a tanulmányi eredményt javítani, vagy távol tartani a gyereket molesztáló iskolatársakat.

Négy

Ma barátnővel elmentünk boltokba, neki ruhaszárító, nekem más apróságok, mint liszt és cukor tartó doboz, meg portörlő, meg ilyenek kellettek. Mikor haza értem látom, hogy valahol valaki vagy valakik meghúzták az autót. A bal hátsó lökhárítón kb 20x15 centis területen vékony csíkozódás, alig látszik, de be is nyomhatták, mert ha megkopogtatom lötyög, a mögötte levő kemény részig van kb 1 centi hézag, a másik oldalon max 1 milliméter. És a lökhárírónál kicsit kiáll, és bár alig lehet észrevenni, határozottan el van deformálódva.

És szombaton ezzel akarok Európába utazni, hogy beletegyek újabb 4500 kilométert. Holnap vihetem a szervízbe, hogy még az út előtt felvegyék a kárbecsléshez meg a javításhoz az adatokat. Pontosan azt sem tudom, hol történhetett, voltunk vagy 4 boltban. Olyan helyen nyomhatták így meg, ahol sorban állunk az út szélén. Ilyen helyen ma csak 1 boltban voltam, itt a szomszéd marketben. Tegnap a mozinál, és a templomnál parkoltam út szélén. Lehet, hogy tegnap történt?

Rohadjon meg az a geci tetü állat és bassza meg a büdös kurva annyát!

Ez úgy felbaszta az agyam, hogy ez után kedvem lett volna kimenni megkárosítani magam, de szerencsére időben eszembe jutott, hogy az nem passzol a hosszútávú terveimmel. Én boldog nemdohányzó akarok lenni. 

Három

Ma nem is jött rám, hogy rágyujtanék. Mûködik a módszer? Nem akarom még elkiabálni. Elmentem pokemonozni, és ott, mikor belefáradok, vagy még hamarabb is, rá szoktam. Ma nem kellett. Sem a templomban (elmentem misére, hogy találkozzak egy vidéki családdal), aztán a moziban se.

Ja igen, ma a tapiolai moziban az Itt érzem magam otthon c. magyar filmet vetítették. Reggel szólt valaki, és mivel nekem tetszett, megnéztem mégegyszer. Írtam a gyerekeknek, de nekik volt valami programjuk, a párom viszont eljött, és neki is nagyon tetszett. Hogy a benne élõ emberek hogy tartják fenn a rendszert, annak ellenére, hogy a rendszer nem jó senkinek, és kívül szabadak lennének. Szerintem egy jól megcsinált film, mindjárt megnézem, hány csillagot kapott az iemdébén (csak 7,7-et).

 A Könyvnek (így, nagybetûvel) a végére értem, de hogy megmaradjanak a tézisek, hazafelé még egyszer meg fogom hallgatni. Mert mikor legutóbb leszoktam (2016 lehetett), nem maradt tartós, elfelejtettem, hogy miért jó függés nélkül. Ma volt a 3. nap. Hurrá, pipa. Abban írták, hogy van egy afrikai nép, akik azt hiszik, ha krétával kört rajzolnak köréjük, akkor abból nem tudnak kiszabadulni. Kb ez volt az alapja a mai filmnek is, és kb a NER rendszerének is, meg a szientológiának, és talán a vallásoknak is (mert az mégsem derülhet ki, hogy mindenki egy mesében hitt). *

Ma sütöttem muszakát, és isteni finom lett. A receptet fel kellene jegyezni. A padlizsánt és a krupmpit vékonyra szelve, olajjal lekenve és sózva elõsütöttem.  Maradék cukkinit is tettem bele. A tetejére besamelt tettem. A kis jénaiba belefért egy kisebb padlizsán, két nagyobb krumpli, fél cukkini, egy nagy hagyma, fél kiló darálthús. Azt hittem ki fog futni, de nem. Jó lett.

Az utóbbi napokban drága volt az áram, ma délután ment le annyira, hogy neki mertem állni fõzni és a mosogatógépet is be tudtam végre indítani. Azt mondják, az északi országokban is esõ hiány volt, és a vízerõmûvek nem termelnek eleget, ezért volt most drága. Remélem innentõl visszaáll a világ a normális kerékvágásba.

* Jutott eszembe valami. Ma a templomban azt vettem észre, hogy a katolikusok nem közvetlen istenhez imádkoznak, mint a protestánsok, hanem a szenteket meg az angyalokat, meg Máriát kérik, hogy imádkozzanak helyettük, járjanak közbe az érdekükben. Lefordítva nekem ez azt jelenti, hogy aki hallja adja át, hogy mit kérek az istentõl, nekem nincs hozzá közvetlen kapcsolatom, én nem zavarhatom. Ha belegondolok, hogy a kezdeti népek a földönkívülieket tisztelték istenként, akkor érthetö, azok, akiknek megjelennek, akikkel tartják a kapcsolatot, azokat kérem meg, hogy adják át az üzenetem. Más magyarázatot nem találok az isten(ek)re. A protestánsok kidobták az ufó-ötletet, õk voltak, akik közvetlen a képzeletbeli lénnyel vették fel a kapcsolatot. Ami szerintem gyengébb, kb mint a hulló csillag vagy a négylevelû lóhere.

Kettő

Az Alan Carr módszer nem az akaraterőre épül, nem is szuggerálásra  Miután felismered, hogy miért csinálod, már nem akarod csinálni. Egszerű, mint az ék.

Azt mondja a könyv, hogy ne hagyd abba addig, amíg végig nem olvastad, mert nem fog működni. Nekem 19-én este elfogyott, és tegnap nem akartam újat venni. Vajon így nem sikerül?

Ad egy feladatot. Gondolatkisérletet. Emeld fel a kezed és tartsd magasban 15 percig. De dönthetsz, hogy vagy leteszed most, vagy csak a 15 perc elteltével. Melyiket választod? Ha az analógiát nézem, akkor akár már tegnap előtt is abbahagyhattam volna, miért kell kivárni a könyv végét?

Ma többszür eszembe jutott, hogy ilyen helyzetben, meeting után ki szoktam menni a ház elé "levegőzni". Most nem akarok kimenni, de eszembe jutott. Mit fogok helyette csinálni, ha az agyamat ellepi a köd, ha koncentrálni kell, és nem megy? A könyv szerint épp azért volt a köd, mert kezdett kiürülni a nikotin, és így kényszerített rá az újabb adagra.

Hát meglássuk.

Könnyű lesz számolni: pont aug 20-án kezdtem 3 éve MO-n, és aug 20 volt az első nap. Ami azt jelenti, hogy az év végére elérem a dicsősséges 133 napot.

Ki lehet számolni, tényleg.

És ha minden igaz, rajta kaptam a drágát hogy elektromos cigit használ. Tegnap a színház előtt haza mentem, és a vasútállomáson találkoztunk. Nem számított rám. Gyorsan eldugta. De lehet, hogy nem az volt.

Azt mondja a könyv, hogy nem csökkenti, hanem növeli a stresszt, hát ezt tapasztaltam, mikor titkolni akartam.

---

PS. Mekkora állat vagyok. Egy újévi fogadalmat akartam ezzel teljesíteni, és nem 20-án, mert akkor még Kolozsváron voltam, hanem utána 1-2 nappal vettem meg a cigit. Részletek itt: Betond blogja: Állat