Ma délután 3 darab 4 levelû lóherét találtam. Gyorsan kitalálom a hétvégi lottószámokat. A múlt héten volt egy hármasom, ami még épp nem fizet, de elég gyakran van 2-3 találatom (7-et tippelünk a 39-bõl). Hátha összejön egy kisebb vagyonra való.
Ma azt a tanácsot kaptam, hogy minden este sétáljak 15-20 percet. Ezt lehet, hogy segít: megmozgatja a testet, erõsíti a szívet, közben lehet töprengeni, segít kikapcsolni a gondolkodást és hamarabb elaludni. Azt hittem este fél 11 már elég késõ, hogy ne ütközzek kocogókba, de úgy néz ki másnak is ezt tanácsolták.
Közben néztem: az emeletes házak tetején ott csücsült a nap, narancssárgában vigyorgott, esze ágában sincs még lemenni. Holnap vagy holnap után van a leghosszabb nap, Szentiván, ilyenkor a világos megnehezíti az elalvást.
A fogyás az most megint vegetál, hiába na, vannak fontosabb dolgok is, hiányzik a mozgás. Na de most, ha törvénybe foglalom magamnak a mindennapos levegõzést a szomszéd erdõben, lesz napi 20 perc kondícióm.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése