Gondoltam megint megosztom veletek mai agymenésem eredményét, ez is egy szép 14 oldalas infotermék lehetne...
A fogyókúra, mert hogy ezen vagyok már egy ideje, egy új módjára jöttem rá: minden tevékenység közben csinálok valami torna vagy hasizom gyakorlatot. Az ötletről már beszámolt Bruce Lee, de ő sem tudta, mi köze a fogyáshoz a paradicsomnak. Mindjárt elmondom.
Szóval ha fel kell húzni a cipőt, nem szabad hosszúnyelű cipőkanalat használni, le kell hajolni hozzá, hasizomból. Ha le kell venni, nem elég letaposni a sarkát, le kell hajolni kikötni. Gondolom kitaláljátok a többit. A paradicsom most jön.
Imádom a paradicsomot, szinte minden nap eszek. Ez itt a személyes rész a bizalom miatt. A paradicsomot, ha enni akarom, valami hasizom gyakorlatot kell végeznem. Az ötlet az, hogy a paradicsomot a hűtőben az alsó polcon tároljuk (itt most keveredik a személyes én és az általános mi, merthogy a párom helyezi a paradicsomot), és minden alkalommal, ha enni akarok, le kell hajolni érte. Apró szabályokkal lehet hatékonyabbá tenni a feladatot: egyszerre csak egy szem paradicsomot szabad kivenni, vagy mielőtt kivenném, az alsó polcról a felsőre, meg vissza kell tenni, így kétszeres a hajlás, és kétszeres a fogyás, ami 200% hatékonyságnövekedés minden más módszerhez képest.
Tehát, ha enni akarok, ami hízlal, akkor mozognom kell, ami fogyaszt, és a kettő kiejti egymást a képletből, mint Scrödinger a macskát az egyenletből.
Na? Okos vagyok?
1 megjegyzés:
Öcsém, jó ötlet ez a lehajolgatással! Kibővítem vele a repertuáromat. 20 éve hasonló célból lépcsőn járük le a nyolcadikról (fel nem - arra van egy zsáknyi kifogásom) de erre még nem gondoltam.
Amúgy szerintem ez nem fogyaszt, legfeljebb a motor nélküli nyirokrendszert mozgatva méregtelenít, bár ez sem rossz.
Megjegyzés küldése