Elértem a 103 kilót, most szeretnék alá menni. Mondjuk 100 alá, és ott megtartani a súlyom. Évek óta 103 körül voltam, de akkor is inkább 103.2-103.5 között, ezért most ez az eredmény egy kisebb fajta siker. Számolom a kalóriákat, és minden nap sikerül 1700 körül maradni. Ma felültem a biciklire is, mert nem jött senki pingpongozni, és 2x 15 percet tekertem. Holnap úszni készülök. Beiratkoztam az úszótanfolyamra megint, most talán nem jön közbe mûtét, mikor a gyorsúszást mutatják.
Attól tartok, hogy a stressz fog lefogyasztani, nem a diéta.
1 megjegyzés:
De jó! Továbbra is drukkolok ;)
Megjegyzés küldése