Próbáltam követni a kaloriáimat a szabadság alatt, de hiába izzadás, jövésmenés, a 2500 kalória napi adag (durván számolva ennyit ettem minden nap) az heti +1 kilót jelentett. Most kb 2-3 hét, mire ezt a hátrányt ledoglozom - már el is kezdtem, zöldséglevessel támadom a zsírhegyeket. Vajon leszek-e elég kitartó?
1 megjegyzés:
Legyél! ;)
Megjegyzés küldése