2025. július 31., csütörtök

Elvonási tünetek - első nap

Elfogyott a cigim. Itt a legjobb alkalom, hogy leszokjak. Tegnap este megvolt a döntés, s várom az elvonási tüneteket. Tudom, hogy minden kis szar fel fogja baszni az agyam, ezért ma korán haza megyek, de nem tudom mit fogok tenni, ha elkezdődik. Ilyenek jutnak az eszembe:

- Apa kezdődik!

- Tudod mikor kezdődik? Amikor én akarom.

Vagy a másik, ez jobb:

- Mester, le akarok szokni a dohányzásról. Mitévő legyek?

- Csinálj úgy, mintha nem dohányoznál.

- Azt hogyan?

- Csináld azt, amit azok, akik nem dohányoznak.

Ez kb olyan, mint szavakkal/tankönyvvel tanítani valakit biciklizni vagy úszni.

Egy ismerősöm mondta, hogy a függő mindig függő marad. Mert valami külső kényszer kell, hogy irányítson akkor, amikor nagyon nyomorultul érzed magad. Döntéshelyzetben, stressz esetén. A függőség nem múlik el, de át lehet alakítani kevésbé káros függőségre. Mi legyen az? Kábszer? Alkohol? Pina? Installáltam a Candy Crash játékot, a játékfüggőség talán nem okoz rákot.

Ez olyan nehéz lesz, mint zubatra excellentet dobni nanab nélkül.

Nincsenek megjegyzések: