Levena panaszkodik az evés, alvás és fogyás háromszög felborult egyensúlyáról. Beszállok. Rengeteg felesleges kilóm van (ki kér belőle?), a párom is udvariasan csak azt mondta, nagyon büszke leszek rád, ha ez sikerül. Mármint ledobni úgy 10-20 kilót. Mert egy rokonnak sikerült. És nem is nehéz: csak egy speciális ételport kell enni. Az is igaz, hogy baromi drága a dolog, az egyik multilevelmarketing cég terméke, amin akár 85% bónusz is lehet, és ha jól csinálná az ember, kellene hozzá vagy 6-8 féle egyéb kellék (maga az italpor, akkor hozzá rost tabletta, multivitamin tabletta, protein kiegészítés - ez személyreszabott, az én tanácsadóm ezt nem számolta ki nekem, de nem is akartam rá költeni, - valami tea, ami a fejfájást szűnteti meg, meg mindenféle egyéb kiegészítők, az éhség ellen, a szédülés meg mittudom én mi ellen). A keverőpohár, a centi és a mérőkanál ingyen ajándék! A napi (minimál) adag így is kb 2,5 EUR, ennyi pénzből nem igen lenne meg a reggeli és a vacsora, szóval spórolásra is alkalmas. Na de azzal jár, hogy se más reggeli, se más vacsora, mert ezt a két étkezést helyettesíti a szer. Az ebéd az tetszőleges, korlátozás nélküli. Mindezt kb 4 hónapog, addigra megy le a 10-20 kiló, ne siessünk. Szóval azokat a szalámikat, túrórudit, savanyúkáposztát, burekot, amit a múlt héten hoztunk otthonról, azt 4 hónapig tároljuk, és a tegnap vett kenyeret is nagy valószínűséggel hajítom majd a bio szemétbe. Mert hogy ezt a drága cuccot eszi az ember, és fogy, mert az ismerősünk is fogyott, nem is keveset, ebbe a buliba ezért én is beszálltam. Nem azért, mert olyan meggyőző lenne a reklámja (szívbetegség, rák, depresszió, bőrbetegség stb a túlsúly lehetséges következménye, ezek már megvoltak, mi egyéb jöhet ezután?), hanem mert tényleg működik. Azt meg akkor ki kell próbálni, hogy igaz-e. Mert hiába tettem ki a falra a milliméterpapírt, rajta a bejelölt fogyási ütemtervvel, ha most kb 2 kilóval a piros vonal felett vagyok, az induláskori súlyomnál is csak 2 kilóval vagyok kevesebb. Előbb azt gondoltam, hogy majd a koncertpakolások fogyasztanak, na de oda viszi az ember a 4 szendvicset, a bounty csokit, a túrórudit, a konyakmeggyet, az izotóniás italt, meg a 3 váltás ruhát, izzadás esetére, és bár a dobozokat könnyebben emelgetem, de a zsír az csak nem múlik. Tehát ma elkezdtem ezt a szigorú diétát, feljegyeztem a kilókat meg a centiket is, és próbálom békénhagyni a hűtőszekrényt, ami nagyon nehéz, ha az ember 24 órában itthon van. Ja, fél óra mozgás, az is kell hozzá, amit a napi két sétáltatás vagy az uszoda ki is pipál.
Viszont ha elfogy az italpor, nem veszek újat, mert saját erőből is meg tudom csinálni a reggeli kaja pótlást zabkásával vagy rozskásával, vitaminokat olcsóbb multivitaminnal, a rostot rozskenyérrel vagy korpával, és ha ezek mellett nem ennék más reggelit meg vacsorát, és ugyanúgy mozognék napi fél órát, szerintem tovább menne a fogyás. Ezt a 2. hónap után fogom tesztelni, addig kitart a hozott anyag.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése